আমার বুক মাঝে মাঝে কেন আঘাত করে?
বুকে ব্যথা একটি সাধারণ লক্ষণ যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, হালকা এবং নিরীহ থেকে শুরু করে জরুরি চিকিত্সা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন। নীচে এই ঘটনাটি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট টপিকগুলিতে বুকে ব্যথার সাথে সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলির সংকলন নীচে দেওয়া হল।
1। বুকে ব্যথার সাধারণ কারণ
শ্রেণিবিন্যাসের কারণ | নির্দিষ্ট কারণ | সাধারণ লক্ষণ |
---|---|---|
হার্টের সমস্যা | এনজিনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন | চাপ যা বাম বাহুতে বা চোয়ালের দিকে ছড়িয়ে পড়ে |
হজম ব্যবস্থা | গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রাইটিস | জ্বলন্ত সংবেদন, খাওয়ার পরে আরও খারাপ হয় |
শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যবস্থা | নিউমোনিয়া, প্লুরিসি | গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা, কাশির সাথে |
পেশীবহুল | কস্টোকন্ড্রাইটিস, পেশী স্ট্রেন | স্থানীয় কোমলতা, ব্যায়াম দ্বারা ক্রমবর্ধমান |
মনস্তাত্ত্বিক কারণ | উদ্বেগ, আতঙ্কিত আক্রমণ | হৃদয় ধড়ফড়ানি, শ্বাসের স্বল্পতা |
2। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে বুকে ব্যথা সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলি
বিষয় | তাপ সূচক | প্রধান আলোচনার বিষয় |
---|---|---|
তরুণদের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের লক্ষণ | 85,000 | 30 বছরের কম বয়সী লোকদের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ক্রমবর্ধমান ঘটনা |
কোভিড -19 এর সিকোলেটির কারণে বুকের ব্যথা | 72,000 | সংক্রমণের পরে অবিরাম বুকে ব্যথার কারণগুলির বিশ্লেষণ |
গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স স্ব-পরীক্ষা | 68,000 | কীভাবে হৃদরোগ এবং গ্যাস্ট্রিক বুকে ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করবেন |
উদ্বেগজনিত ব্যাধি শারীরিক লক্ষণ | 53,000 | মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট বুকে ব্যথা সনাক্তকরণ |
3। বুকে ব্যথা সতর্কতা লক্ষণগুলির জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার যত্ন প্রয়োজন
আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথেই চিকিত্সা সহায়তা নিন:
1।হঠাৎ, তীব্র, সংবেদনশীল বুকে ব্যথা, বিশেষত বাম বাহু, ঘাড় বা চোয়াল থেকে বিকিরণ
2। সহশ্বাস প্রশ্বাস, ঠান্ডা ঘাম, বমি বমি ভাববা মাথা ঘোরা
3। বুকে ব্যথা অব্যাহত থাকে15 মিনিটের বেশি স্বস্তি নেই
4। হ্যাঁহৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাসবা নিজস্ব কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলি
5 .. বুকে ব্যথা সহবিভ্রান্তিবা রক্তচাপ হঠাৎ পরিবর্তন
4। প্রতিরোধ এবং দৈনিক পরিচালনার পরামর্শ
সতর্কতা | নির্দিষ্ট পদ্ধতি | প্রযোজ্য মানুষ |
---|---|---|
হার্ট হেলথ | নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষা এবং তিনটি উচ্চের নিয়ন্ত্রণ | মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক মানুষ এবং পারিবারিক ইতিহাসে |
ডায়েট পরিবর্তন | ঘন ঘন ছোট খাবার খান এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন | গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগীদের |
মাঝারি অনুশীলন | বুকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করুন এবং ভঙ্গি উন্নত করুন | ডেস্ক কর্মী |
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট | ধ্যান, গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন | উচ্চ চাপযুক্ত লোকেরা এবং যারা উদ্বেগের ঝুঁকিতে থাকে |
5। বিশেষজ্ঞের মতামত থেকে অংশ
১। অধ্যাপক ওয়াং, কার্ডিওলজি বিভাগ, পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল: "সাম্প্রতিক বছরগুলিতে,30 বছরের কম বয়সী মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনযুক্ত রোগীদের অনুপাত উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, খারাপ জীবনযাত্রার অভ্যাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। "
২। পরিচালক লি, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগ, সাংহাই ঝঙ্গশান হাসপাতাল: "প্রায় 40% রোগী যারা বুকের ব্যথার জন্য চিকিত্সা করেনচূড়ান্ত রোগ নির্ণয়টি ছিল গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স, এমন একটি রোগ যা সহজেই হৃদরোগের জন্য ভুল হতে পারে। "
৩। গুয়াংজু মেডিকেল ইউনিভার্সিটি অনুমোদিত হাসপাতাল, শ্বাসযন্ত্রের মেডিসিন বিভাগ থেকে ডাঃ জাং: "কোভিড -১৯ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পরে অবিরাম বুকের ব্যথা সহ রোগীদের মধ্যে,প্রায় 30% এর প্লুরাল আঠালো রয়েছেসমস্যাটির জন্য পেশাদার মূল্যায়ন প্রয়োজন। "
বুকে ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। বিভিন্ন ধরণের বুকের ব্যথার বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝার মাধ্যমে এবং এটি আপনার নিজের পরিস্থিতির সাথে একত্রিত করে আপনি আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন আপনার চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন কিনা। এটি সুপারিশ করা হয় যে বুকে ব্যথার লক্ষণযুক্ত লোকেরা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিলম্ব এড়াতে সময়মতো একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন