সব সময় খেতে ইচ্ছে করে না কেন?

সব সময় খেতে ইচ্ছে করে না কেন?

"কখনও খেতে চাই না" বিষয়টি সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে প্রচুর আলোচনার জন্ম দিয়েছে। অনেক লোক হঠাৎ ক্ষুধা হ্রাস এবং এমনকি খাবারের প্রতি ঘৃণার কথা জানায়। এই নিবন্ধটি তিনটি দিক থেকে একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্কের আলোচিত বিষয় এবং বিষয়বস্তুকে একত্রিত করে: সম্ভাব্য কারণ, সম্পর্কিত ডেটা এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি।

1. সাম্প্রতিক আলোচিত বিষয় এবং পরিসংখ্যান

গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেট অনুসন্ধান ডেটা এবং সোশ্যাল মিডিয়া আলোচনা অনুসারে, "ক্ষুধা হ্রাস" সম্পর্কিত উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কীওয়ার্ড এবং বিষয় জনপ্রিয়তা নিম্নরূপ:

2. সম্ভাব্য কারণ বিশ্লেষণ

1.শারীরবৃত্তীয় কারণ

সম্প্রতি অনেক জায়গায় তাপমাত্রা তীব্রভাবে বেড়েছে এবং গ্রীষ্মকালে উচ্চ তাপমাত্রার কারণে হজমশক্তি দুর্বল হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ কারণ। ডেটা দেখায় যে 40% এরও বেশি নেটিজেনরা তাদের ক্ষুধা হ্রাসের জন্য আবহাওয়ার পরিবর্তনকে দায়ী করে৷

2.মনস্তাত্ত্বিক কারণ

পরীক্ষার মরসুম এবং মধ্য-বছরের কর্মক্ষেত্রের চাপ চাপিয়ে দেওয়া হয় এবং মানসিক সমস্যা যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা 35% জন্য দায়ী। জিয়াওহংশু সম্পর্কিত নোটগুলিতে, "আমি এত চাপে আছি যে আমি খেতে পারি না" লেবেলের পড়ার সংখ্যা 5 মিলিয়ন ছাড়িয়ে গেছে।

3.রোগের কারণ

সম্প্রতি কিছু এলাকায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সর্দি এবং হালকা খাদ্য বিষক্রিয়ার ঘটনা বেড়েছে, এবং স্বাস্থ্য অ্যাপে সম্পর্কিত আলোচনা জনপ্রিয়তা 28% বৃদ্ধি পেয়েছে।

4.জীবনযাপনের অভ্যাস

দেরী করে ঘুম থেকে ওঠা এবং অনিয়মিতভাবে খাওয়ার মতো খারাপ অভ্যাসগুলি প্রায় 25%, এবং সম্পর্কিত বিষয়গুলির উপর ডুয়িন ভিডিওগুলি 20 মিলিয়নেরও বেশি বার চালানো হয়েছে৷

3. মোকাবিলা পদ্ধতির পরামর্শ

4. বিশেষজ্ঞ মতামত থেকে উদ্ধৃতাংশ

1. পেকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের ডাঃ ওয়াং পরামর্শ দিয়েছেন: "গ্রীষ্মে ক্ষুধা কমে যাওয়া স্বাভাবিক, তবে যদি হঠাৎ ওজন হ্রাস বা ক্রমাগত বমি হয় তবে আপনাকে সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।"

2. প্রফেসর লি, একজন মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ, ঝিহু লাইভে উল্লেখ করেছেন: "সম্প্রতি লক্ষ্য করা 'অ্যানোরেক্সিয়া' বেশিরভাগই কর্মক্ষেত্রে 'মধ্য-বছরের উদ্বেগের সময়'-এর সাথে সম্পর্কিত, এবং আপনার কাজ এবং বিশ্রাম সামঞ্জস্য করে এটি উপশম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।"

5. নেটিজেনদের কাছ থেকে আসল ঘটনা

কেস 1: @小白 খরগোশ (23 বছর বয়সী ছাত্র) "স্নাতকোত্তর পরীক্ষার প্রস্তুতির সময় আমি একেবারেই খেতে পারিনি। ডাক্তার বলেছিলেন যে এটি উদ্বেগের কারণে হয়েছে। এখন আমি পুষ্টিকর পোরিজ পান করি এবং প্রতিদিন হাঁটাহাঁটি করি এবং আমার অবস্থার অনেক উন্নতি হয়েছে।"

কেস 2: @老马 (35 বছর বয়সী প্রোগ্রামার) "একটানা ওভারটাইম কাজ করার পরে আমি আমার রুচিবোধ হারিয়ে ফেলেছিলাম। পরীক্ষায় জানা যায় যে আমার জিঙ্কের ঘাটতি ছিল। আমি ট্রেস উপাদানের সাথে সম্পূরক করার পরে সুস্থ হয়ে উঠি।"

সারাংশ:ক্ষুধা হ্রাস একাধিক কারণের কারণে হতে পারে এবং খাদ্য এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস সামঞ্জস্য করে স্বল্পমেয়াদে উন্নত করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে, জৈব রোগগুলি পরীক্ষা করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। অদূর ভবিষ্যতে, আমাদের অবশ্যই গ্রীষ্মের উচ্চ তাপমাত্রা এবং মানসিক চাপের দ্বৈত প্রভাবের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।