যদি কোনও শিশু তার নখ কামড়ায় তবে কী করবেন

আমার সন্তান তার নখ কামড়ালে আমার কী করা উচিত? • বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া গাইড কারণ

সম্প্রতি, "তাদের নখের কামড় দেওয়া শিশুদের" জনপ্রিয়তা প্যারেন্টিংয়ের বিষয়ে বাড়তে থাকে। অনেক পিতামাতারা রিপোর্ট করেছেন যে এই আচরণটি কেবল তাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে না, তবে মনস্তাত্ত্বিক বা শারীরিক সমস্যাগুলিও নির্দেশ করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে কাঠামোগত বিশ্লেষণ এবং ব্যবহারিক সমাধান সরবরাহ করতে গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্কের হট আলোচনার ডেটা একত্রিত করবে।

1। পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে গরম দাগের পরিসংখ্যান (শেষ 10 দিন)

2। নখ কামড়ানোর তিনটি মূল কারণ

1।মনস্তাত্ত্বিক কারণ: উদ্বিগ্ন, চাপযুক্ত বা উদাস হয়ে যাওয়ার সময় স্ব-স্বাচ্ছন্দ্য আচরণগুলি ঘটে যা 67% (ডেটা উত্স: শিশু আচরণের ইনস্টিটিউট)

2।শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি::

3।আচরণ অনুকরণ করুন: পরিবারের সদস্য বা সমবয়সীদের পর্যবেক্ষণের পরে অচেতন অনুকরণ, 18% অ্যাকাউন্টিং

তিন বা চার-পদক্ষেপের বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি

প্রথম ধাপ: ট্রিগারগুলির জন্য পরীক্ষা করুন
আচরণটি ঘটে যখন দৃশ্যটি রেকর্ড করুন (বিছানায় যাওয়ার আগে/হোমওয়ার্ক করার সময় ইত্যাদি)। প্যাটার্নটি খুঁজে পেতে টানা 3 দিন রেকর্ড করুন।

দ্বিতীয় ধাপ: গ্রেডড হস্তক্ষেপ

পদক্ষেপ 3: বিকল্প
• স্ট্রেস রিলিফ খেলনা: স্ট্রেস রিলিফ চিম/ফিজেট স্পিনার
• সংবেদনশীল বিকল্প: চিনি মুক্ত গাম/চিবানো নেকলেস

পদক্ষেপ 4: ইতিবাচক উত্সাহ
একটি "নেই পেরেক কামড়ানো ক্যালেন্ডার" স্থাপন করুন এবং আপনি প্রতিদিন এটি আটকে থাকার জন্য ছোট তারকাদের পুরষ্কার দিন। যুক্তিসঙ্গত পুরষ্কারের বিনিময় করতে 7 সংগ্রহ করুন।

4। পিতামাতার জন্য নোট

1। জনসাধারণের মধ্যে তিরস্কার করা এড়িয়ে চলুন, যা সন্তানের মনস্তাত্ত্বিক চাপ বাড়িয়ে তুলবে।
2। পেরেক প্রান্তগুলি মসৃণ রাখতে নিয়মিত নখগুলি ছাঁটাই করুন
3। 6 বছরের বেশি বয়সী শিশুরা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) চেষ্টা করতে পারে
4। কিন্ডারগার্টেন/স্কুল শিক্ষকদের মনোযোগ দেওয়ার জন্য সহযোগিতা করুন

5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি যখন ঘটে তখন তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
• পেরেক বিকৃতি বা পেরেক বিছানার ক্ষতি
Other অন্যান্য পুনরাবৃত্তিমূলক শরীরের গতিবিধি (যেমন চুল টানছে) সহ
• 6 মাসেরও বেশি সময় ধরে কোনও উন্নতি অব্যাহত থাকে না

সাম্প্রতিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: চীন স্বাস্থ্য শিক্ষা কেন্দ্র সম্প্রতি পিতা-সন্তানের ইন্টারেক্টিভ গেমগুলির মাধ্যমে পেরেক কামড়ানোর আচরণকে ধীরে ধীরে প্রতিস্থাপনের জন্য "21-দিনের অভ্যাস সংশোধন পরিকল্পনা" প্রস্তাব করেছে। পাইলট ডেটা দেখায় যে কার্যকারিতা হার 82%এ পৌঁছতে পারে।

মনে রাখবেন: আপনার সন্তানের পেরেক কামড়ানোর সংশোধন করার জন্য ধৈর্য প্রয়োজন, এবং গড় সংশোধন চক্রটি 28 দিন (ডেটা উত্স: আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স)। মৌলিক সমাধান হ'ল বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি গ্রহণ করার সময় শিশুদের পর্যাপ্ত সংবেদনশীল সমর্থন সরবরাহ করা।